Andrea Ceming - Yoga Tanz Meditation Biodanza in Burgsinn, Karlstadt, Würzburg
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Termine

für Tanz, Yoga, Biodanza, Meditation, Entspannung, Frauenkreise - Zeit für Weiblichkeit

in Burgsinn, Karlstadt und Würzburg

(Kreis Main-Spessart / Würzburg)

Organisatorisches:
Eine verbindliche Anmeldung ist zu allen Terminen erforderlich, bitte mit Anschrift und Telefonnummer. Wir tanzen und üben Barfuß oder mit rutschfesten Socken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasser zum Trinken, ggf. warme Socken und Pullover.
Angaben zu den Veranstaltungsorten findest Du am Ende dieser Seite.
Änderungen vorbehalten

Rundmails/Newsletter:
Wenn du gerne in meinen E-Mail-Verteiler für meine Rundmails mit meinen Veranstaltungen (Biodanza, Tanz, Yoga, Frauenkreise und anderes) aufgenommen werden möchtest, freue ich mich sehr. Es reicht eine kurze Mail.

0174-2865352 0174 - 2865352   kontakt@begene-deiner-natuerlichkeit.de kontakt@begegne-deiner-natuerlichkeit.de



2020

Ich freue mich sehr: Seit Ende Juni finden wieder Veranstaltungen statt; im Sommer die meisten draußen in der schönen Natur. Ich freu mich, wenn Du dabei sein magst. Melde Dich, wie immer, dafür verbindlich an.


Juni

ab Dienstag, 30. Juni 2020

Start Yoga in der Natur - nur für Kursteilnehmer (bei Burgsinn) 
einzelne Abende - Bettlersruh bei Burgsinn
Mit Atemübungen, Körperübungen, Entspannung und Meditation
Jeweils Dienstags, 19.00 Uhr bis ca. 20.30 Uhr, Kosten: je 12 Euro
Termine:        30.06., 14.07., 21.07., 28.07.
Termine finden nur bei guten Wetter (kein Regen) statt
nur fürs Kursteilnehmer/innen


Juli

Fr, 10.07.20 bis So, 12.07.20
Beginn Fr mit dem Abendessen um 18.00 Uhr, Ende So ca. 14.00 Uhr
- findet mit Hygenie-Maßnahmen und Tanzen mit Abstand statt -

Biodanza-Sommercamp    -  bei Kassel
"Liebe das leben und den Sommer"
eine Veranstaltung von Biodanza-mitte
Tanz-Wochenende mit Barbara Schlender, Erhard Söhner
und vielen weiteren Biodanza-LeiterInnen,
Teilnahme auch nur Sa-So, oder nur Fr, oder nur Sa möglich
Ort: Tagungshaus Lebensbogen am Dörnberg, Nähe Kassel
Programm:
https://www.biodanza-mitte.de/wp-content/uploads/2020/07/
Sommercamp_vorlaeufiges_programm2020.pdf
Info, Anmeldung & Zimmerbuchung
https://www.biodanza-mitte.de/angebote/seminare-workshops/ 
Kontakt: sekretariat@biodanza-mitte.de


Monatlich:
Mi, x.07.20      Fällt aufgrund geringer Nachfrage zukünftig aus

Meditation für die Erde & für Frieden auf der Welt in Burgsinn
geführte und stille Meditation (mit meditativem Gehen dazwischen)
Lasst uns gemeinsam zusammen kommen um etwas für unsere Welt
zu tun. Alleine dadurch, dass wir zusammen mit einem gemeinsamen Ziel meditieren, können wir schon etwas bewirken. Wir wollen unserem Planeten Erde unsere Dankbarkeit ausdrücken und den nahen und fernen Menschen Frieden wünschen.

Gerne meditieren wir vor Ort gemeinsam. Du kannst aber auch sehr gerne von zuhause aus teilnehmen. Lasst uns viele werden die gemeinsam zur selben Zeit für ein gemeinsames Ziel meditieren.
18.30 Uhr bis ca. 19.30 Uhr, Spendenbasis (Abdeckung d. Raumkosten)
~ Sowohl Anfänger als auch geübte Meditierende sind willkommen ~


Freitag, 24.07.20

Neu:
Im Kreis der Frauen
am Feuer in der Natur
in Karlstadt  (in der Nähe vom Zendo)

Am Feuer sitzen wir zusammen und werden unsere "Geschichten" in einem Redekreis miteinander teilen. Es wird kleine Rituale geben, anschließend ist jede Frau eingeladen, dass was sie gerade in ihrem Herzen fühlt mit den anderen Frauen zu teilen. Das Feuer wird uns Kraft schenken und wir werden uns gegenseitig unterstützen und bestärken. Jede Frau wird 10-15 Minuten Zeit bekommen  um zu sprechen und zu teilen. Wir starten für den ersten Termin mit 3-5 Frauen bei einigermaßen trockenem Wetter und werden ca. 1,5 bis 2 Stunden zusammen sein. Wenn es nur Tröpfelt werden wir uns trotzdem treffen und werden die Zeit entprechend der Witterung anpassen.
am Freitag, 24. Juli, 20.00 Uhr - Spendenbasis

Vorbereitung:

Unser Holz werden wir selbst mitbringen. Jede Frau ist eingeladen rechtzeitig vorher in den Wald zu gehen um Holz zu sammeln (alles was auf dem Boden liegt darf gesammelt werden).  Achtet darauf nur trockenes Holz mitzubringen (evtl. vorher trocknen lassen). Bitte auch ein paar dicke Holzstücke mitbringen.

Mitbringen:
trockenes Holz, warme Kleidung, dicke Decke (steiniger Untergrund) - ggf. Wasserfest

Ort: Feuerstelle beim Zendo in Karlstadt. Wir treffen uns  ca. 10 Minuten vorher, ich teile Euch den Treffpunkt bei Anmeldung mit.

Termine (Achtung unterschiedliche Uhrzeiten):
Freitag, 24.07. um 20 Uhr
Freitag, 04.09. um 19 Uhr


August


Sa, 01.08.20

Freies Tanzen in der Natur - in Karlstadt (Wiese beim kleinen Zendo)
Tanzveranstaltung in Karlstadt  (Zendo)
Da Biodanza momentan nur mit Abstand möglich ist werden wir im Sommer in Karlstadt auf der Wiese beim kleinen Zendo "frei" Tanzen. Ein freies Tanzen mit ein paar Biodanza-Einlagen (ohne direkten Kontakt). Ich hoffe dass wir im Oktober wieder ganz normal Biodanza tanzen können.
Bis dahin, tanzen wir einfach mit viel Freude auf der Wiese.
Infos zum Ort findest Du unten bei Veranstaltungsorte (Karlstadt)

Termin:
19.00 Uhr bis ca. 20.45 Uhr
, Kosten: 12 Euro
Achtung es gibt unterschiedliche Uhrzeiten pro Termin
 
Mitbringen:
Wasser, warme Kleidung, Decke zum draufsitzen (ggf. Wasserfest), ggf. dünne Schuhe zum Tanzen (wer nicht barfuß tanzen mag)
Ein paar Stühle, für diejenigen die sich schwer tun auf dem Boden zu sitzen, sind auch da.


Di, 04.08.20

Yoga in der Natur - Bettlersruh bei Burgsinn
Für alle die Lust haben, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir üben Yoga draußen in der Natur auf einer schönen Wiese mitten im Wald.
Mit Atem-, u. Körperübungen, Entspannung und Meditation
Weiteres zum Ort findest Du unten bei den Veranstaltungsorten (Burgsinn)

19.00 Uhr bis ca. 20.30 Uhr, Spendenbasis
Bitte mitbringen: Yogamattte, Sitzkissen, Decke, Wasserflasche,
warme Socken, Pullover, evtl. Mückenschutzmittel 

ACHTUNG: Bei schlechtem Wetter findet Yoga NICHT statt, dann sage ich ggf. kurzfristig (spät. 1 Stunde vorher) per Mail ab!
-> bitte meldet Euch an, wenn Ihr teilnehmen möchtet


Di, 11.08.20

Yoga in der Natur - Bettlersruh bei Burgsinn
Wir üben Yoga draußen in der Natur auf einer schönen Wiese mitten im Wald.
weitere Infos siehe Termin oben


Di, 18.08.20

Neu:
Atemmeditation
  Yogaraum in Burgsinn
für 2 bis 4 Personen - Abstand ist gewährleistet
19.30 Uhr bis ca. 20.30 Uhr, Kosten: 10 Euro

Lust auf eine Reise gemeinsam mit dem Atem? Wir werden mit der Entspannung beginnen, dann zum loslassen und reinigen übergehen um schließlich eine kurze Phase der Intensität einzuladen, die gebettet sein darf in deiner Entspannung.
Obwohl die ganze Atemmeditation aktiv ist, gibt es darin einen passiven, ruhigen, entspannten Teil, sowie einen kürzeren, aktiven, entergetischen Teil. Der Fokus lieg dabei die ganze Zeit auf den Atem und du wirst durch meine Worte begleitet.
Dauer: ca. 60 Minuten mit Einführung, ca. 30 Minütiger Atemmeditation im Liegen, Austausch
Bitte aufgrund der begrenzten Plätze zeitnah anmelden.


Di, 25.08.

Neu:
Atemmeditation
  Yogaraum in Burgsinn
für 2 bis 4 Personen - Abstand ist gewährleistet
19.30 Uhr bis ca. 20.30 Uhr, Kosten: 10 Euro

Weitere Infos siehe Termin oben


Sa, 29.08.20

Freies Tanzen in der Natur - in Karlstadt (Wiese beim kleinen Zendo)
Tanzveranstaltung in Karlstadt  (Zendo)
Da Biodanza momentan nur mit Abstand möglich ist werden wir im Sommer in Karlstadt auf der Wiese beim kleinen Zendo "frei" Tanzen. Ein freies Tanzen mit ein paar Biodanza-Einlagen (ohne direkten Kontakt). Ich hoffe dass wir im Oktober wieder ganz normal Biodanza tanzen können.
Bis dahin, tanzen wir einfach mit viel Freude auf der Wiese.
Infos zum Ort findest Du unten bei Veranstaltungsorte (Karlstadt)

Termin:
18.30 Uhr bis ca. 20.15 Uhr
, Kosten: 12 Euro
Achtung es gibt unterschiedliche Uhrzeiten pro Termin
 
Mitbringen:
Wasser, warme Kleidung, Decke zum draufsitzen (ggf. Wasserfest), ggf. dünne Schuhe zum Tanzen (wer nicht barfuß tanzen mag)
Ein paar Stühle, für diejenigen die sich schwer tun auf dem Boden zu sitzen, sind auch da.


September


Dienstag, 01.09.20

Bewegte Meditation oder Freies Tanzen - beides in der Natur
Bettlersruh bei Burgsinn
Wir werden achtsam Tanzen, entweder ganz frei oder in einer bewegten (dynamsichen) Meditation. (wird vorher bekannt gegeben)
Bewegte Meditation:

über die Bewegung und den Tanz zur Meditation
Besonders gut geeignet für Menschen die Freude an der Bewegung haben und/oder sich schwer tun in der Stille zu sein,
u. a. mit tanzen und sitzen (liegen) in der Stille
oder Alternativ: Freies Tanzen

Anfänger sind willkommen
18.30 Uhr, Dauer: 60 (Meditation) - 90 Minuten (freies Tanzen)
 Kosten: 10 Euro (Meditaiton) / 12 Euro (freies Tanzen)
Bitte wie immer anmelden


Freitag, 04.09.20

Neu:
Im Kreis der Frauen
am Feuer in der Natur
in Karlstadt  (in der Nähe vom Zendo)

Am Feuer sitzen wir zusammen und werden unsere "Geschichten" in einem Redekreis miteinander teilen. Es wird kleine Rituale geben, anschließend ist jede Frau eingeladen, dass was sie gerade in ihrem Herzen fühlt mit den anderen Frauen zu teilen. Das Feuer wird uns Kraft schenken und wir werden uns gegenseitig unterstützen und bestärken. Jede Frau wird 10-15 Minuten Zeit bekommen  um zu sprechen und zu teilen. Wir starten für den ersten Termin mit 3-5 Frauen bei einigermaßen trockenem Wetter und werden ca. 1,5 bis 2 Stunden zusammen sein. Wenn es nur Tröpfelt werden wir uns trotzdem treffen und werden die Zeit entprechend der Witterung anpassen.
am Freitag, 04. September, 19.00 Uhr - Spendenbasis

Vorbereitung:

Unser Holz werden wir selbst mitbringen. Jede Frau ist eingeladen rechtzeitig vorher in den Wald zu gehen um Holz zu sammeln (alles was auf dem Boden liegt darf gesammelt werden).  Achtet darauf nur trockenes Holz mitzubringen (evtl. vorher trocknen lassen). Bitte auch ein paar dicke Holzstücke mitbringen.

Mitbringen:
trockenes Holz, warme Kleidung, dicke Decke (steiniger Untergrund) - ggf. Wasserfest

Ort: Feuerstelle beim Zendo in Karlstadt. Wir treffen uns  ca. 10 Minuten vorher, ich teile Euch den Treffpunkt bei Anmeldung mit.

Termin (Achtung unterschiedliche Uhrzeiten):
Freitag, 04.09. um 19 Uhr


Di, 22.09.20

Neu:
Atemmeditation
  Yogaraum in Burgsinn
für 2 bis 4 Personen - Abstand ist gewährleistet
19.30 Uhr bis ca. 20.30 Uhr, Kosten: 10 Euro

Lust auf eine Reise gemeinsam mit dem Atem? Wir werden mit der Entspannung beginnen, dann zum loslassen und reinigen übergehen um schließlich eine kurze Phase der Intensität einzuladen, die gebettet sein darf in deiner Entspannung.
Obwohl die ganze Atemmeditation aktiv ist, gibt es darin einen passiven, ruhigen, entspannten Teil, sowie einen kürzeren, aktiven, entergetischen Teil. Der Fokus lieg dabei die ganze Zeit auf den Atem und du wirst durch meine Worte begleitet.
Dauer: ca. 60 Minuten mit Einführung, ca. 30 Minütiger Atemmeditation im Liegen, Austausch
Bitte aufgrund der begrenzten Plätze zeitnah anmelden.


ab Dienstag, 29. September 2020 (voraussichtlich)

Start Yogakurs "Mittelstufe"
xx Abende im Yogaraum in Burgsinn
Mit Atemübungen, Körperübungen, Entspannung und Meditation
Jeweils Dienstags, 19.30 Uhr bis ca. 21.00 Uhr, Kosten: xx Euro
Kurstermine:        Termine werden noch bekannt gegeben
Nicht am:            xxx
für alle mit Yoga-Erfahrung (Anfänger nach Absprache)


Oktober


Dienstag, 03.10.20

Biodanza tanzen
* für mehr Freude und Lebendigkeit*
offene Session (Vivencia), Tanzveranstaltung in Karlstadt  (Zendo)
19.30 Uhr bis ca. 21.45 Uhr, Kosten: 17 Euro
 ~ auch für Biodanza-Anfänger geeignet ~


~ Weitere Veranstaltungen für Oktober sind in Planung ~


Vorschau 2020




April/Mai 2021

Tag der offenen Tür   im Yogaraum in Burgsinn
Herzlich Willkommen zum Tag der offenen Tür am Freitag Abend, jeder ist herzlich willkommen, egal ob nur zum Informieren oder zum Mitmachen.
am 24.04., ab 17.30 Uhr bis ca. 21.30 Uhr
 
Programm:
* Willkommen ab 17.30 Uhr mit Tee und Kuchen, Bücher zum informieren
* 17.45 Uhr bis 18.00 Uhr Meditation (kostenlos)
* 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr  verkürzte Yogastunde Anfänger/Mittelstufe
* 20.15 Uhr bis ca. 21.45 Uhr Biodanza tanzen (Schnupper-Session)
* kommt gerne vorbei, auch in den Pausen (bis 20.15 Uhr, danach schließen die Türen)
Kosten:  gesamter Abend: 18 Euro, nur Yoga 9 Euro, nur Biodanza 12 Euro
Anmelden: bitte meldet Euch für Yoga & Biodanza an, es sind nur begrenzt Plätze vorhanden


Juli 2021



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Veranstaltungsorte (wenn nichts anderes angegeben):

Burgsinn:
Yogaraum Burgsinn
Bahnhofstr. 2
97775 Burgsinn
(Siebenlistgebäude bei Tegut)

Bettlersruh in der Natur
Von Burgsinn aus zunächst Richtung Mittelsinn, dann rechts Richtung Gräfendorf fahren, fast oben auf dem Berg angekommen links Richtung Rossbach (Feldweg) abbiegen, nach einigen Meter kommen rechts zwei Häuschen mit Wiese drum herum. An der 1. Wiese treffen wir uns. Parken bitte auf der rechten Seite in der Ausbuchtung.

Im Yogaraum sind Yogamatten, Sitzkissen und Decken vorhanden.

Karlstadt:
Zendo - Meditationstzentrum:
Zentrum für Meditation und Kreativität - Zendo am Saupurzel
Eußenheimer Str. 23/24
97753 Karlstadt

Tanzen in der Natur
Auf dem Weg kurz vor dem "großen" Meditationszentrum, findet Ihr auf der linken Seite das sogenannte "kleine Zendo". Direkt vor dem kleinen Zendo ist eine überdachte Terasse mit Stühlen wo eine Treppe hinauf geht. Diese geht ihr hinauf und findet hinter dem Zendo eine Wiese auf der wir Tanzen können. Da treffen wir uns.

www.mandala-zen.de  - Bitte Anfahrtsbeschreibung durchlesen!

Wir tanzen im schönen, hellen, offenen Meditationsraum.
Es stehen uns Sitzkissen, Meditationsbänkchen und Decken zur Verfügung.


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Meine Termine zu Yoga, Tanz, Entspannung, Meditation, Biodanza, Tanz mit den Elementen, achtsamer Tanz, Frauenkreise, Weiblichkeit, bewegte/dynamische Meditation, sind zu finden im Raum: Karlstadt, Lohr am Main, Gemünden am Main, Retzbach, Zellingen, Würzburg, Zell, Veitshöchheim, Tüngersheim, Himmelstadt, Marktheidenfeld, Wernfeld, Adelsberg, Burgsinn, Rieneck, Mittelsinn, Obersinn, Fellen, Rengersbrunn, Aura, Ruppertshütten, Jossa, Altengronau.
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